Специалисты ФГБУЗ ДВОМЦ ФМБА России провели открытую лекцию «Школа здоровья», посвященную Всемирному дню борьбы с остеопорозом

31 окт 2023

В субботу, 28 октября, в Приморской краевой публичной библиотеке имени А.М. Горького специалисты ФГБУЗ ДВОМЦ ФМБА России провели открытую лекцию «Школа здоровья», приуроченную к Международному дню борьбы с остеопорозом. Посетить мероприятие смогли все желающие.

Перед собравшимися с лекцией выступила врач кабинета профилактики и терапии остеопороза, Главный внештатный терапевт ФМБА по Дальнему Востоку Юлия Майстровская и главный внештатный травматолог-ортопед ФМБА по Дальнему Востоку, заведующий травматологическим отделением ДВОМЦ Николай Вахрушев.

В программе мероприятия врачи обсудили современные способы диагностики и профилактики остеопороза, ортопедическую коррекцию, а также рассказали об операциях при осложнениях остеопороза и многом другом.

По словам врача кабинета профилактики и терапии остеопороза ФГБУЗ ДВОМЦ ФМБА России Юлии Майстровской, остеопороз – это очень хитрое и коварное заболевание. Зачастую у пациента нет никаких клинических симптомов, а затем неожиданно случается перелом. Остеопороз делает кости слабыми и хрупкими, поэтому, они очень легко ломаются, для этого достаточно незначительного падения, удара или внезапного резкого движения.

Большинство пациентов с остеопоротическим переломом никогда не проходили обследование и никогда не получали лечения в рамках их системы здравоохранения. Ранее перенесенный перелом связан с повышением риска любого перелома на 86%.

В развитии остеопороза особую роль играют такие факторы, как неправильное питание, недостаток физической активности, курение, злоупотребление алкоголем, чрезмерное употребление кофе, некоторые хронические заболевания, например, энтероколит и гастрит. Провоцируют недуг тяжелые длительные стрессы. Также остеопороз может развиться после химиотерапии и длительного приема ряда лекарственных препаратов.

Основой профилактики остеопороза является здоровый образ жизни, включающий достаточную физическую активность, рациональное питание с использованием продуктов, богатых кальцием и витамином D, умеренное, нормирование пребывание на солнце, регулярный приём солнечных ванн. Регулярные занятия физкультурой 3-4 раза в неделю по 30-40 минут могут способствовать увеличению костной массы на 3-5 % в течение двух-трех месяцев. При этом полезны упражнения с гантелями, различные силовые упражнения.

Музыкальное сопровождение мероприятия обеспечила лауреат международных и всероссийских конкурсов Тамара Зайчук.

Записаться на прием к врачу кабинета профилактики остеопороза можно в стационаре ФГБУЗ ДВОМЦ ФМБА России по адресу: проспект 100-летия Владивостока, 161.

Телефоны для справок:

• 8 (423) 231-59-26;
• 8 (423) 231-49-81.

Фото с мероприятия